妊娠中にフルーツ（果物）が無性に食べたくなるという方は少なくありませんが、
これは生まれてくる赤ちゃんの性別に関係があるのでしょうか？
こちらでは妊娠中のフルーツについて紹介致します。
妊娠中フルーツ（果物）が食べたくなる！これって性別に関係あるの？
結論から言うと、妊娠中に無性にフルーツが食べたくなったからと言って
生まれてくる赤ちゃんの性別には関係がありません。
医学的にも根拠がありません。
しかし、ジンクスというものは存在しており、フルーツが食べたくなった場合、女の子が生まれると言われています。
これは野菜や果物などあっさりしたものが食べたくなったら女の子が生まれるというジンクスとなっています。
ネット上の結果は？
ネット上の結果がどうなっているのか見てみると、
- つわり中はオレンジやグレープフルーツ食べてました。ジュースも。つわり終了後はみかんを異常なくらい食べてました（笑）男の子です。
- 食べ物の好みがコロコロ変わりましたが、なぜが柑橘系の果物やジュースだけは大好きなままでした。⇒男の子
- 柑橘系は普段は苦手で食べませんが、一人目妊娠中はひたすらみかん食べてました。⇒女の子
- 妊娠してから グレープフルーツ好きになりました。⇒男の子
- オレンジよく食べてました。１回に３個食べるときもありました。⇒男の子
- オレンジジュースにみかんゼリー、みかん、、、とにかくミカン尽くしでした。⇒男の子
- 私はミカン、メロン、グレープフルーツジュース、トマトとかでした。⇒男の子
- つわりが始まってからうまれるまではアイスとメロン以外ほとんど何も食べてなかったです⇒女の子
- パイナップル、みかん、ポン酢←さっぱりした食べ物冷しゃぶ⇒男の子
- 私は、妊娠がわかる前に梅干し、わかってからパイナップル、みかん、豆腐、トマトとかでした。⇒女の子
- 男の子の時はとにかくパイナップルを食べたくて仕方ありませんでしたが、女の子の時はとにかく梨が食べたくて仕方ありませんでした。
- 私は梅干しやレモンなどの柑橘類を好んで食べてました！⇒女の子
- 妊娠後期はスイカ、メロンをめっちゃ食べてました⇒男の子
- 今回男の子を妊娠中で、とにかく野菜と果物があれば何もいりません状態。
- 肉と揚げ物とグレープフルーツ食べたくなった⇒男の子
- フライドチキン食べながら100%オレンジジュースが妊娠中の定番で女の子3人
- 今２人目妊娠中で、悪阻の時はカリカリ梅や酸っぱいフルーツが食べたかったけど、男の子
このような結果になっています。
どちらかというと男の子の割合が多いように感じます。
もっと膨大な統計を取るとどうなるかわかりませんが。
肉などのこってりしたものを食べたくなると男の子と言われており、
果物だと女の子と言われていますが、どちらも食べたいという回答がいくつかありました。
このジンクスは男の子が生まれても女の子が生まれてもおかしくないという感じですね。
まあ、ジンクスなんで何の根拠もないのですが。
なぜフルーツが食べたくなるの？
なぜ、フルーツを食べたくなるのかというと、
妊娠中は体内のホルモンバランスが大きく変化して、
プロゲステロンという女性ホルモンが多くなります。
このホルモンバランスの変化によって食の好みにも影響し、
妊娠中にフルーツが食べたくなったという方は少なくありません。
他にも、油っこい物が食べたくなったり、塩っぱい物が食べたくなったり、アイスがたべたくなったりと、
食の変化は様々です。
その中にフルーツを食べたくなるという食の変化があるという感じになります。
フルーツばかり食べていて大丈夫なのか？
つわり時期の場合、食べられるものを食べられる時に食べられるだけ食べるというのが
基本的な考え方になりますので、フルーツしか食べられないという場合は、
フルーツを食べれば問題ありません。
つわりが終わって何でも食べられるようになったら
栄養やカロリーなどを意識した食生活に戻すようにしてください。
妊娠中にフルーツばかり食べると、栄養の偏りが心配ですし、
仮に3食栄養をしっかりと摂取していたとして、余計にフルーツを摂取していたとするなら、
カロリーの摂りすぎになり、肥満のリスクが増大します。
肥満になると、妊娠糖尿病や妊娠高血圧症などのリスクが増加しますので、注意が必要です。
なお、フルーツは1日に妊娠中期・後期なら300gが推奨されています。
みかんなら3個分、りんごなら1.5個分になります。
まとめ
妊娠中にフルーツを食べたくなった場合、医学的には
生まれてくる赤ちゃんの性別には関係がありませんが、
ジンクス的には女の子が生まれると言われています。
しかし、ネット上の結果は男の子の方が比率が多かったように感じました。
ですので、やはりジンクスはジンクスなのでしょう。
ジンクスを信じて見ることは、そのときどちらが生まれるかなど
色々と想像しますので、その時間はきっと幸せなものになっていると思いますので、良いのではないでしょうか。
