ハイチュウはソフトキャンディと呼ばれるキャラメル状のお菓子ですが、
子供は何歳からいつから食べても良いのでしょうか？
こちらではハイチュウと子供について紹介致します。

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ハイチュウは子供は何歳からいつから食べても良いの？


ハイチュウの原材料を見てみると、種類によって異なりますがグレープの場合

水あめ（国内製造）、砂糖、植物油脂、ゼラチン、濃縮グレープ果汁、ミックスジャム（りんごを含む）／酸味料、グリセリン、香料、乳化剤、アカキャベツ色素、クチナシ青色素

引用：森永

となっており、成分的に気になる物としては砂糖などの糖類が挙げられます。

では、砂糖は何歳から摂取しても良いのか見てみると、
米国心臓協会では次のように述べています。

「1日の添加砂糖は、小児が25ｇ以下、2歳未満は一切控えるべき」という厳しい提言が発表された。 提言の冒頭では「貧しい食習慣が肥満や心疾患、高血圧、肥満と関連するがん、虫歯のリスクを増大させる」とし、子供のころからこの問題と取り組む必要があると主張している。

引用：ダイヤモンドオンライン

次に、mamastaというサイトを見てみると、歯科衛生士の方が次のように述べています。

歯科衛生士としては2歳7ヶ月までに口の中の菌の定着が決まると言われているから。砂糖による酸産生能のある菌を寄り付かせずに虫歯リスクを抑える一助にはなるかなと予想しています。

引用：mamasta

と言っており、成分的には2歳から与えても良く、虫歯が気になるのであれば3歳あたりから与えると良いことになります。

問題は成分ではなく、噛んでもしばらくなくならないところにあります。

小さい子供にしばらく噛んでもなくならないものを与えると、
何かの拍子に飲み込んでしまう可能性があり、喉に詰める可能性があります。

ピーナッツの例になるのですが、
消費者庁を見てみると、平成26年から令和元年までの6年間に、食品を誤嚥して窒息したことにより、
14歳以下の子供が80名死亡しており、そのうち5歳以下が73名で9割を占めていたとあります。

特にかみ砕くちからや飲み込む力が十分ではない子供が豆やナッツ類を食べると、
窒息してしまったり、肺炎を起こすリスクがあるとのことです。
参照：消費者庁

という結果が出ており、これはピーナッツのようなナッツ類だけの話ではなく
飴も含まれています。喉に詰める危険性を考えると噛んでもなくならないお菓子も当てはめることができます。

何歳から与えるのかは各家庭の判断になるのですが、
こちらではハイチュウは6歳から与えた方が無難と判断します。

どれくらいの量食べても良いの？

6歳の子供のおやつの摂取カロリーは200kcal程度となっています。
ハイチュウのカロリーを見てみると、
1粒あたり18kcalとなっていますので、単純計算で10粒程度は食べても良いことになります。

おやつがハイチュウだけなら、このような食べ方でも構いませんが、
ハイチュウに加えて他のおやつも食べたり、ジュースも飲んだりする場合は
食べ過ぎに注意しなければいけません。

なお、3歳児のおやつのカロリーも200kcal程度が望ましいとされています。

食べすぎるとどうなるの？

おやつを食べすぎた場合、どうなるかについてですが
単純に総摂取カロリーが増えますので、そのような生活を送っていると
肥満や糖尿病など生活習慣病のリスクが増大してしまいます。

ですので、おやつの与えすぎには注意が必要です。

ハイチュウだけを食べ続けていると1粒あたりのカロリーも少なく長持ちしますので、
返ってカロリーはあまり摂取せずに済むかも知れませんが、
相当ハイチュウが好きでないと難しいでしょう。

アレルギーに注意して

アレルギー成分としては乳・ゼラチンが含まれています。
※商品内容は変更される可能性がありますので必ずパッケージをご確認ください。

ですので、これらにアレルギーがある場合は与えないようにしてください。

食べた後は虫歯予防をしよう

ハイチュウには糖類などの炭水化物が含まれています。
これは唾液によりブドウ糖へと分解されて、そのまま放置していると
ブドウ糖を餌にして菌が増殖し虫歯のリスクが高くなります。

ですので、食べ終わったら歯磨きを行なうようにしましょう。
歯磨きが難しいようならうがいだけでも行なうようにしましょう。

みんなは何歳頃から与えているのか？

何歳から与えるかは各家庭それぞれで考え方の違いにより変わってきます。
2歳から与えるのはありかなしかというスレッドが立っており、
その中ではあり派よりもなし派の方が倍程度多くおられました。
参照：mamasta

理由としては虫歯になる、喉に詰めそうという理由からでした。

小さい子供にはものを口の中にとどめておくのは難しいことなので、
飲み込んでしまう可能性がありますので、小さい内からは与えない方が無難でしょう。

今回2歳児に与えるのはありかなしかのスレッドしか見つけられませんでしたが、
小学校に上がるまでは与えないという家庭も多いです。

まとめ

ハイチュウには砂糖が含まれているため、虫歯のことを気にすると3歳あたりから与えても良いということになるのですが、
途中で飲み込んでしまう可能性があり、そうなると喉に詰めてしまう恐れがあるため、
小さい子供には与えない方が無難です。

消費者庁のデータを見ると5歳以下の子供ほど喉に詰める傾向にあるため、
早くても6歳から与えた方が良いと考えます。

他のサイトを見てみると、3歳から与えても良いと書いてあるところがありますが、
喉に詰めることを考えると3歳から与えるのは危険であると判断します。

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