ネクターピーチは子供は何歳からいつから飲んでいいの？量はどれくらい？

不二家から出ているネクターピーチですが、子供は何歳からいつから飲んでもいいのでしょうか？
また飲める歳になったらどのくらいの量飲ませてもいいのでしょうか？
こちらではネクターと子供について紹介致します。

子供はネクターピーチをいつから何歳から飲んでもいいの？

ネクターピーチ pic.twitter.com/7TiGT6u6VB

— KORAKUEN C SEAT(現在は指定B) (@YKZxduCOwXeFD1g) April 9, 2022

ネクターピーチには砂糖が含まれていますので、
まず子供は何歳からいつから砂糖を摂取してもいいのか見ていく必要があります。

米国心臓協会によると、
1日の添加砂糖は小児が25g以下、2歳未満は一切控えるべきと提言しています。
なぜかというと、2歳未満で清涼飲料を飲む癖をつけると、6歳以降の肥満につながり、
小児の2型糖尿病や高血圧を発症する可能性が増加するからということです。
参照：DIAMOND online

このように言っていますので、ネクターピーチは2歳から飲めるということになります。

次にmamastaというサイトを見てみると、歯科衛生士の方が次のように述べています。

歯科衛生士としては2歳7ヶ月までに口の中の菌の定着が決まると言われているから。砂糖による酸産生能のある菌を寄り付かせずに虫歯リスクを抑える一助にはなるかなと予想しています。

引用：mamasta

虫歯を気にされるのであれば、3歳あたりから飲ませた方が良さそうです。

どのくらいの量飲んでもいいの？

ネクターピーチにどれくらいの糖類（砂糖など）が含まれているかというと、
350ml缶1本あたりに39.9g含まれています。
参照：不二家

これは桃の果汁も含まれているため、どのくらいの添加砂糖が含まれているのかは
わかりませんが、糖類としては39.9g含まれています。

米国心臓協会では小児は1日の添加砂糖を25g以下にするように言っていますので、
1日に1本飲ませるのは多いです。

なお、1日に100ml飲ませたとしたら11.4gの砂糖を摂取することになりますので、
問題がなさそうに見えますが、ネクター以外におやつも食べるかと思います。
おやつにどれくらいの砂糖が含まれているのか一部ですが見てみると、
ショートケーキ（100g）に砂糖32g程度
あんぱん（80g)に砂糖26g程度
大福（70g）に砂糖12g程度
シュークリーム（70g）に砂糖9.2g程度
プリン1個に砂糖16g程度
アイスキャンディー1本に砂糖16g程度
含まれています。
参照：いずみ中央歯科医院

プリンやアイスを１つ食べただけで16gもの砂糖を摂取することになるので、
そこにネクターを100ml飲んだとしたら制限の25g以下を越えてしまいます。

ですので、ネクターは毎日飲むものではないということがわかります。

米国心臓協会は次のようにも述べています。